投资者可以根据以下因素来买入和卖出个股：
1、支撑位买入，压力位卖出，即当股票走势下跌到下方某一支撑位，比如，下方的低位时，出现反弹的情况，则投资者可以进行买入操作，当股票走势上涨到上方某一压力位，比如，上方的某一高位，受到压制，拐头向下运行时，投资者可以考虑卖出手中的股票。
2、根据市场行情进行买入、卖出操作，即当市场行情较好，股票处于上升通道时，投资者可以进行买入，当市场行情较差，股票处于下降通道时，投资者应考虑进行卖出。