近义词：妄自菲薄心灰意冷心如死灰自怨自艾垂头丧气没精打采垂头上气无精打采万念俱灰委靡不振槁木死灰心灰意懒愁眉苦脸灰心短气暮气沉沉

反义词：兴高采烈得意洋洋踌躇满志沾沾自喜痛快淋漓信心十足春风得意意气洋洋不改其乐得意扬扬自鸣得意趾高气扬信心百倍意气风发

词语解释

灰心丧气[ huī xīn sàng qì ]

⒈  因遭遇困难、失败而意志消沉。

例他灰心丧气地告诉哥哥：“我只有听天由命了！”

英discouraged; be disappointed; be uttely dishearted;

引证解释

⒈  信心失去，意志消沉。

引吴玉章 《论辛亥革命》三：“一九一〇年 广州 新军起义失败以后，那些领导起义最积极的分子，如 赵声、黄兴 等，因为遭受了很大的损失，都有些灰心丧气了。”
柳青 《创业史》第二部第二章：“想到这里，富农灰心丧气地翻身转向墙壁。”
亦作“灰心短气”。 寄生 《论支那立宪必先以革命》：“是诚 中国 前途之隐忧，而足使倡言革命者灰心短气者也。”
梁启超 《呵旁观者文》：“杰黠无所容其跳梁，则惟有灰心短气，随波逐流，仍入於奴隶、妾妇、机器之队中。”

国语辞典

灰心丧气[ huī xīn sàng qì ]

⒈  心灰意冷，气馁不振。也作「灰心丧意」。

例如：「由于计划案被批评的一无是处，所以每一个人都灰心丧气。」

近没精打彩 垂头丧气

反兴高采烈

1、这次考试成绩不好，你可别灰心丧气，只要加紧复习，下次肯定能考出好成绩。

2、我曾屡次发现，每当我感到前途茫茫而灰心丧气时，只要记起很久以前我自在那座小悬崖上所学到的经验，我便能应付一切。我提醒自己不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，走了这一步再走下一步，直达抵达我所要到的地方。这时，我便可以惊奇而自豪地回头看看，自己所走过的路程是多么漫长。

3、小明，别灰心丧气，考不上大学，同样会有所作为。

4、人生在世,绝不能事事如愿。反正,遇见了什么失望的事情,你也不必灰心丧气。你应当下个决心,想法子争回这口气才对。

5、愿我们的生活更加美好更加幸福,虽然有时会遇到困难,有时会遇到挫折,有时会灰心丧气,但是首先我们自己要鼓足战胜困难的勇气,其次积极的面队和应对,再次跌到也不会放弃。